11.9 km | 01:05:40 | 05:30/km日期: 2017-09-21 05:00 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 11580 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'20" / 05'47" / 05'23" / 06'35" / 05'39" / 07'58" / 04'13" / 04'48" / 05'27" / 05'15" / 04'17" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+02'05") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'47" (+01'35") | 1000 / 2006 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'21" (+01'09") | 1004 / 3010 | 183 / 101 |
| 4 | | 06'33" (+02'21") | 1004 / 4015 | 181 / 84 |
| 5 | | 05'40" (+01'28") | 1007 / 5022 | 181 / 97 |
| 6 | | 07'51" (+03'39") | 1006 / 6028 | 127 / 99 |
| 7 | | 04'12" | 1000 / 7029 | 185 / 128 |
| 8 | | 04'47" (+00'35") | 1001 / 8031 | 185 / 112 |
| 9 | | 05'27" (+01'15") | 1008 / 9040 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'12" (+01'00") | 1004 / 10044 | 185 / 103 |
| 11 | | 04'15" (+00'03") | 1006 / 11051 | 190 / 123 |
| 12 | | 04'18" (+00'06") | 913 / 11964 | 186 / 124 |
9月累積里程 : 253.14 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'47" | 00:12'07" |
| 3 | 05'23" | 00:17'30" |
| 4 | 06'35" | 00:24'05" |
| 5 | 05'39" | 00:29'44" |
| 6 | 07'58" | 00:37'42" |
| 7 | 04'13" | 00:41'55" |
| 8 | 04'48" | 00:46'43" |
| 9 | 05'27" | 00:52'10" |
| 10 | 05'15" | 00:57'25" |
| 11 | 04'17" | 01:01'42" |
| 11.9 | 04'20" | 01:05'40" |
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