8.0 km | 01:04:42 | 08:05/km日期: 2017-05-03 16:08 - 地點: 中安分校 - 平均心率: 52 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10932 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 06'37" / 06'29" / 07'53" / 07'32" / 08'22" / 08'19" / 11'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'55") | 1003 / 1003 | 164 / 82 |
| 2 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 2004 | 158 / 95 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3004 | 166 / 92 |
| 4 | | 07'53" (+01'25") | 1007 / 4012 | 180 / 70 |
| 5 | | 07'55" (+01'27") | 1002 / 5014 | 175 / 71 |
| 6 | | 08'18" (+01'50") | 1004 / 6019 | 179 / 67 |
| 7 | | 08'22" (+01'54") | 1007 / 7026 | 177 / 67 |
| 8 | | 11'27" (+04'59") | 1000 / 8027 | 154 / 56 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'37" | 00:14'00" |
| 3 | 06'29" | 00:20'29" |
| 4 | 07'53" | 00:28'22" |
| 5 | 07'32" | 00:35'54" |
| 6 | 08'22" | 00:44'16" |
| 7 | 08'19" | 00:52'35" |
| 8 | 11'02" | 01:03'37" |
| 8.0 | 3623'11" | 01:04'42" |
64363.9 km | 
74.3 km
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