5.1 km | 00:30:25 | 05:55/km日期: 2017-04-06 22:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 05'28" / 05'04" / 05'51" / 3013'40" / 06'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'55") | 135 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.76 km 
Vibram FiveFingers Spyridon MR 累積 :
198.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'04" | 00:10'32" |
| 3 | 05'51" | 00:16'23" |
| 4 | 3013'40" | 50:30'03" |
| 5 | 06'42" | 50:36'45" |
| 5.1 | 05'53" | 50:37'33" |
7072.3 km | 
241.3 km
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