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 |  25.3 km | 02:15:08 | 05:19/km日期: 2017-03-27 17:38 - 地點: 高速公路橋下到媽媽嘴一Ｏ - 天氣: 晴天～ 有點冷 - 平均心率: 155 - 卡路里: 2572 Cal - 總步數: 20001 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 33% Pace: 04'58" / 04'57" / 04'51" / 05'04" / 05'06" / 05'09" / 04'57" / 05'18" / 05'17" / 05'08" / 05'10" / 05'14" / 05'10" / 05'15" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'54" / 05'47" / 05'38" / 05'47" / 05'21" / 05'26" / 05'41" / 07'22" / 最近跑媽媽嘴回程逆風都很強，不怎麼好跑，速度越來越慢～哈哈哈.........
3月累積里程 : 288.45 km  美津濃（三重） 累積 : 769.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago ·  留言
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