蕭小伶 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

蕭小伶新北市
ID 93054

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美津濃小紅鞋兒
已使用了 9 年 10 個月 3 天
共跑了 336.8 km
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小黃Y拖
已使用了 9 年 11 個月 18 天
共跑了 192.9 km
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Asics TJR833-1901
已使用了 10 年 8 個月 1 天
共跑了 2007.2 km
我要評分

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最佳成績:

半馬 : 01:58:33

全馬 : 04:40:25

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3785.7 km |

185.0 km
2024 年 :

0.0 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	0.0	0.0
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5.2 km | 00:38:35 | 07:27/km

日期: 2017-03-12 16:25 - 地點: 成州國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 52%

Pace: 07'28" / 06'44" / 07'40" / 07'59" / 07'06" / 09'36" /

新北市

蕭小伶

·

和媽咪運動^^

3月累積里程 : 43.45 km

Asics TJR833-1901 累積 : 2007.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鐘, Yu-Wei Yeh 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'44"	00:14'12"
3	07'40"	00:21'52"
4	07'59"	00:29'51"
5	07'06"	00:36'57"
5.2	09'43"	00:38'35"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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