7.3 km | 00:44:25 | 06:03/km日期: 2017-01-02 06:29 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'43" / 05'51" / 09'13" / 06'00" / 07'21" / 09'16" / 06'35" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'24") | 329 / 7329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 187.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'51" | 00:11'34" |
| 3 | 09'13" | 00:20'47" |
| 4 | 06'00" | 00:26'47" |
| 5 | 07'21" | 00:34'08" |
| 6 | 09'16" | 00:43'24" |
| 7 | 06'35" | 00:49'59" |
| 7.3 | 06'04" | 00:51'59" |
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