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砂鍋大狗掌
嘉義
ID 113999
13 位追隨者
跑鞋 (
8
)
S.Y.M. SAL7892
已使用了 8 天
共跑了 125.0 km
我要評分
Pierre Cardin PGM7935
已使用了 9 個月 16 天
共跑了 119.1 km
我要評分
Leon Chang LCF7700
已使用了 1 年 1 個月 3 天
共跑了 84.4 km
我要評分
Kawasaki K2828
已使用了 1 年 6 個月 11 天
共跑了 646.7 km
我要評分
MIZUNO WAVE PHOPHECY 8
已使用了 5 年 10 個月 26 天
共跑了 151.9 km
我要評分
S.Y.M SCF7763
已使用了 6 年 3 個月 24 天
共跑了 6301.8 km
我要評分
MIZUNO WAVE PHOPHECY 5
已使用了 6 年 10 個月 4 天
共跑了 2198.7 km
我要評分
Skechers GO run 4
已使用了 9 年 5 個月 23 天
共跑了 345.8 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
1
)
首場馬拉松 :
臺南安平星光馬拉松
最佳成績:
全馬 : 03:41:31
半馬 : 01:42:06
即將參加 :
2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01
剩餘天數 :
6
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
13010.2 km |
2428.6 km
2024 年 :
2867.3 km |
1913.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
227.1
18.5
Oct
246.2
109.6
Sep
243.0
156.5
Aug
300.1
256.6
Jul
300.2
271.4
Jun
212.0
378.6
朋友 (
36
)
群組 (
1
)
尋找社團
河馬跑不快
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
79
)
2024/09/29
砂鍋大狗掌 完成了第 80 半馬! - 【住商嘉義人】2024第八屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
2024/04/08
恭喜 砂鍋大狗掌 獲得 1000 推
2024/01/04
恭喜 砂鍋大狗掌 獲得 50 留言數
2023/12/17
砂鍋大狗掌 完成了第 90 馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/01/05
恭喜 砂鍋大狗掌 獲得 500 推
2022/12/18
賀!砂鍋大狗掌 破PB - 全馬 | 03:41:31
2022/11/13
砂鍋大狗掌 完成了第 80 馬! - 2022 臺灣米倉田中馬拉松
2022/08/14
砂鍋大狗掌 完成了第 70 半馬! - 歡慶嘉義市升格40周年半程馬拉松
2020/12/20
賀!砂鍋大狗掌 破PB - 全馬 | 03:47:57
2020/12/06
砂鍋大狗掌 完成了第 60 半馬! - 2020 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
more...
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砂鍋大狗掌
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:50:25
|
06:52/km
|
第20馬
2016 臺灣燈會虎尾馬拉松
官方成績
日期
2016-12-04
成績
04:50:25
總名次
1028 / 3522
分組名次
278 / 866
平均速度
06:52/km
官方證書
砂
鍋大狗掌
日期:
2016-12-04 08:00
-
卡路里:
2354 Cal
嘉義
砂
鍋大狗掌
Fang
說推
·
留言
天氣回暖,有熱到。32K差點抽筋,幸好壓下來了。
賽後評分:
補給很密集,而且很豐富。相當不錯的賽事。
給 5 星
12月累積里程 :
128.89 km
MIZUNO WAVE PROPHECY 2 累積 :
1433.2 km
手動上傳
| 7 years ago
Fang
,
Mike Hsiao
和其他
12
人說推
·
留言
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
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