2.0 km | 00:13:26 | 06:35/km日期: 2024-11-25 05:31 - 平均心率: 104 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 83.1
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'20" (+00'03") | 38 / 2038 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
331.46 km 母子鱷魚 三代紫 累積 :
487.0 kmTCX 2.0 上傳 | 11 hours ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'18" | 00:13'12" |
2.0 | 06'24" | 00:13'27" |