10.2 km | 01:03:41 | 06:15/km日期: 2024-10-24 06:59 - 平均心率: 135 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.1
Pace: 06'35" / 06'19" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'15" / 06'18" / 06'08" / 06'02" / 06'08" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 544 / 1544 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1000 / 2544 |
| 4 | | 06'18" (+00'20") | 1000 / 3544 |
| 5 | | 06'25" (+00'27") | 1000 / 4544 |
| 6 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 5544 |
| 7 | | 06'17" (+00'19") | 1000 / 6544 |
| 8 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 7544 |
| 9 | | 05'58" | 861 / 8405 |
| 10 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 9405 |
| 11 | | 06'06" (+00'08") | 640 / 10046 |
| 12 | | 05'51" | 116 / 10163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.81 km 
Asics GT2000灰2024 累積 :
703.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'19" | 00:12'54" |
| 3 | 06'13" | 00:19'07" |
| 4 | 06'23" | 00:25'30" |
| 5 | 06'22" | 00:31'52" |
| 6 | 06'15" | 00:38'07" |
| 7 | 06'18" | 00:44'25" |
| 8 | 06'08" | 00:50'33" |
| 9 | 06'02" | 00:56'35" |
| 10 | 06'08" | 01:02'43" |
| 10.2 | 05'55" | 01:03'41" |
33962.1 km | 
80.0 km
展開計圈分析
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