10.1 km | 01:03:26 | 06:17/km日期: 2024-10-20 14:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 634 Cal - 總步數: 10654 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'18" / 05'48" / 06'29" / 06'40" / 06'21" / 06'06" / 06'17" / 06'12" / 06'16" / 06'27" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 1000 | 169 / 93 |
| 2 | | 05'50" | 1001 / 2001 | 172 / 99 |
| 3 | | 06'31" (+00'41") | 1000 / 3002 | 164 / 93 |
| 4 | | 06'38" (+00'48") | 1000 / 4002 | 163 / 92 |
| 5 | | 06'20" (+00'30") | 1001 / 5004 | 164 / 95 |
| 6 | | 06'06" (+00'16") | 1002 / 6006 | 171 / 95 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 1002 / 7008 | 169 / 94 |
| 8 | | 06'14" (+00'24") | 1001 / 8010 | 170 / 93 |
| 9 | | 06'22" (+00'32") | 1000 / 9010 | 167 / 93 |
| 10 | | 06'21" (+00'31") | 1002 / 10012 | 167 / 94 |
| 11 | | 05'35" | 59 / 10072 | 180 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 139.62 km
MW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'48" | 00:12'06" |
| 3 | 06'29" | 00:18'35" |
| 4 | 06'40" | 00:25'15" |
| 5 | 06'21" | 00:31'36" |
| 6 | 06'06" | 00:37'42" |
| 7 | 06'17" | 00:43'59" |
| 8 | 06'12" | 00:50'11" |
| 9 | 06'16" | 00:56'27" |
| 10 | 06'27" | 01:02'54" |
| 10.1 | 07'17" | 01:03'26" |
26022.1 km | 
0.0 km
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