7.2 km | 00:41:53 | 05:49/km日期: 2024-09-10 05:05 - 平均心率: 131 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'00" / 05'50" / 05'36" / 05'22" / 05'15" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'55") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
212.76 km 
nike zoom Pegasus 39 累積 :
411.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'00" | 00:18'35" |
| 4 | 05'50" | 00:24'25" |
| 5 | 05'36" | 00:30'01" |
| 6 | 05'22" | 00:35'23" |
| 7 | 05'15" | 00:40'38" |
| 7.2 | 06'10" | 00:41'53" |
7348.8 km | 
35.0 km
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