蝦米丫嘉 2024/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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2.0 km | 00:18:06 | 08:57/km

日期: 2024-08-15 18:52 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2942 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2

Pace: 08'53" / 08'52" / 17'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'54"

(08'54")

08'51" (+00'02")

1004 / 1004

159 / 70

2

08'52"

(17'46")

08'49"

1004 / 2009

164 / 69

3

00'20"

(18'06")

14'29" (+05'40")

23 / 2032

204 / 33

8月累積里程 : 126.44 km

Yonex 65 Z 2 SHB65Z2MEX 累積 : 233.8 km

MW Watch 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	08'52"	00:17'45"
2.0	15'13"	00:18'06"

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