5.1 km | 00:48:21 | 09:33/km日期: 2024-08-11 20:19 - 平均心率: 129 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6966 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88.9
Pace: 10'35" / 09'23" / 09'47" / 10'13" / 07'47" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+02'47") | 1000 / 1000 | 142 / 66 |
| 2 | | 09'22" (+01'35") | 1000 / 2000 | 146 / 72 |
| 3 | | 09'48" (+02'01") | 1000 / 3000 | 140 / 72 |
| 4 | | 10'10" (+02'23") | 1000 / 4001 | 131 / 74 |
| 5 | | 07'47" | 1000 / 5002 | 164 / 77 |
| 6 | | 10'57" (+03'10") | 53 / 5055 | 147 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.73 km
MW Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'35" | 00:10'35" |
| 2 | 09'23" | 00:19'58" |
| 3 | 09'47" | 00:29'45" |
| 4 | 10'13" | 00:39'58" |
| 5 | 07'47" | 00:47'45" |
| 5.1 | 10'45" | 00:48'21" |
771.9 km | 
109.6 km
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