6.5 km | 00:40:00 | 06:09/km日期: 2024-07-17 17:05 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'46" / 07'01" / 06'01" / 06'19" / 06'09" / 06'00" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 6067 / 6067 |
| 2 | | 05'58" | 442 / 6509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 64.10 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'01" | 00:12'47" |
| 3 | 06'01" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'09" | 00:31'16" |
| 6 | 06'00" | 00:37'16" |
| 6.5 | 05'43" | 00:40'11" |
16111.1 km | 
8328.4 km
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