6.2 km | 00:38:00 | 06:07/km日期: 2024-06-28 05:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 06'50" / 06'36" / 06'21" / 05'56" / 05'37" / 05'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'16") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
139.59 km 
adidas ADIZERO ADIOS 5 累積 :
780.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 06'21" | 00:19'47" |
| 4 | 05'56" | 00:25'43" |
| 5 | 05'37" | 00:31'20" |
| 6 | 05'22" | 00:36'42" |
| 6.2 | 06'38" | 00:38'01" |
7348.8 km | 
35.0 km
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