5.8 km | 00:33:26 | 05:42/km日期: 2024-06-28 22:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.9
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'43" / 05'46" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'04") | 849 / 5849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.49 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
3782.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'39" | 00:17'05" |
| 4 | 05'43" | 00:22'48" |
| 5 | 05'46" | 00:28'34" |
| 5.8 | 05'43" | 00:33'26" |
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