7.6 km | 00:45:53 | 06:00/km日期: 2024-06-17 07:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 05'55" / 05'58" / 05'51" / 06'22" / 06'05" / 05'55" / 06'03" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'01") | 640 / 7640 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 97.47 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'58" | 00:11'53" |
| 3 | 05'51" | 00:17'44" |
| 4 | 06'22" | 00:24'06" |
| 5 | 06'05" | 00:30'11" |
| 6 | 05'55" | 00:36'06" |
| 7 | 06'03" | 00:42'09" |
| 7.6 | 05'53" | 00:45'55" |
35915.7 km | 
17024.7 km
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