3.2 km | 00:30:22 | 09:25/km日期: 2024-06-11 19:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4554 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 09'14" / 10'42" / 08'15" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'48" (+01'37") | 1001 / 1001 | 154 / 65 |
| 2 | | 10'35" (+02'24") | 1002 / 2003 | 134 / 70 |
| 3 | | 08'11" | 1000 / 3003 | 161 / 75 |
| 4 | | 07'55" | 218 / 3222 | 161 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.33 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 10'42" | 00:19'56" |
| 3 | 08'15" | 00:28'11" |
| 3.2 | 09'48" | 00:30'22" |
771.9 km | 
109.6 km
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