7.0 km | 00:47:43 | 06:48/km日期: 2024-04-26 07:23 - 平均心率: 157 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.9
Pace: 07'06" / 06'53" / 07'05" / 06'41" / 06'50" / 06'43" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'53" | 00:13'59" |
| 3 | 07'05" | 00:21'04" |
| 4 | 06'41" | 00:27'45" |
| 5 | 06'50" | 00:34'35" |
| 6 | 06'43" | 00:41'18" |
| 7 | 06'23" | 00:47'41" |
| 7.0 | 04'56" | 00:47'44" |
2864.4 km | 
5.6 km
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