7.0 km | 00:48:27 | 06:54/km日期: 2024-04-24 07:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.4
Pace: 07'04" / 07'16" / 07'23" / 07'04" / 06'55" / 06'37" / 06'08" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.06 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'16" | 00:14'20" |
| 3 | 07'23" | 00:21'43" |
| 4 | 07'04" | 00:28'47" |
| 5 | 06'55" | 00:35'42" |
| 6 | 06'37" | 00:42'19" |
| 7 | 06'08" | 00:48'27" |
| 7.0 | 05'20" | 00:48'30" |
2864.4 km | 
5.6 km
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