5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km日期: 2024-03-14 05:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77.6
Pace: 05'51" / 04'32" / 08'35" / 04'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+01'47") | 805 / 805 |
| 2 | | 04'32" (+00'07") | 1653 / 2459 |
| 3 | | 23'53" (+19'28") | 209 / 2668 |
| 4 | | 04'25" | 1693 / 4361 |
| 5 | | 07'52" (+03'27") | 634 / 4995 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
138.99 km 
MIZUNO WAVE DUEL 3 累積 :
985.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 04'32" | 00:10'23" |
| 3 | 08'35" | 00:18'58" |
| 4 | 04'26" | 00:23'24" |
| 5.0 | 06'36" | 00:29'59" |
25771.0 km | 
18.2 km
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