8.4 km | 03:11:20 | 22:44/km日期: 2024-02-03 14:42 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 22°C - 濕度: 75.7
Pace: 23'56" / 23'11" / 30'17" / 22'42" / 25'43" / 24'14" / 16'12" / 14'43" / 25'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
275.57 km 
KALENJI KIPRUN LD 累積 :
7841.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'56" | 00:23'56" |
| 2 | 23'11" | 00:47'07" |
| 3 | 30'17" | 01:17'24" |
| 4 | 22'42" | 01:40'06" |
| 5 | 25'43" | 02:05'49" |
| 6 | 24'14" | 02:30'03" |
| 7 | 16'12" | 02:46'15" |
| 8 | 14'43" | 03:00'58" |
| 8.4 | 24'59" | 03:11'20" |
19081.1 km | 
5196.3 km
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