Jonny 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jonny 新北市
ID 145046

跑鞋 (18)

母子鱷魚蚵技超跑三代y拖-灰(BN521)
已使用了 1 個月 13 天
共跑了 242.6 km
我要評分

New Balance hanzo hanzo R
已使用了 5 年 25 天
共跑了 236.5 km
我要評分

Vibram Fivefingers V-Alpha
已使用了 5 年 2 個月 21 天
共跑了 53.9 km
我要評分

Vibram Fivefingers V-Aqua
已使用了 6 年 5 個月 8 天
共跑了 103.6 km
我要評分

Adidas adizero Japan Boost 3.0 AKTIV
已使用了 6 年 10 個月 11 天
共跑了 318.3 km
我要評分

ASICS Tarther Japan
已使用了 6 年 11 個月 10 天
共跑了 466.2 km
我要評分

Adidas takumi Ren 3
已使用了 7 年 1 個月 24 天
共跑了 378.5 km
我要評分

Vibram Fivefingers V-trail
已使用了 7 年 3 個月 11 天
共跑了 209.2 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL 5 (Wide)
已使用了 7 年 10 個月 4 天
共跑了 270.7 km
我要評分

MIZUNO Emperor (Wide)
已使用了 7 年 11 個月 9 天
共跑了 272.7 km
我要評分

Vibram FiveFingers BIKILA EVO
已使用了 8 年 5 個月 16 天
共跑了 426.2 km
我要評分

Vibram FiveFingers EL-X
已使用了 8 年 5 個月 20 天
共跑了 311.6 km
我要評分

Vibram FiveFingers KMD Sport
已使用了 8 年 5 個月 29 天
共跑了 0.0 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL TS 4-wide
已使用了 8 年 8 個月 12 天
共跑了 787.8 km
我要評分

Vibram fivefingers KMD LS
已使用了 10 年 3 個月 9 天
共跑了 526.1 km
我要評分

Vibram FiveFingers Kso Evo
已使用了 10 年 5 個月 19 天
共跑了 419.1 km
我要評分

Vibram FiveFingers Spyridon MR
已使用了 10 年 7 個月 11 天
共跑了 198.4 km
我要評分

赤足 Twist
已使用了 10 年 10 個月 17 天
共跑了 657.6 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

首場馬拉松 :

2014 臺北富邦馬拉松賽

最佳成績:

全馬 : 04:01:20

半馬 : 01:49:39

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

7072.3 km |

241.3 km
2024 年 :

415.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	146.0	0.0
Oct	127.0	0.0
Sep	60.7	0.0
Aug	70.5	0.0
Jul	1.2	0.0
Jun	0.0	0.0

朋友 (1)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (116)

2022/03/07 恭喜 Jonny 獲得 1500 推
2019/10/06 Jonny 完成了第 20 馬! - 2019 蘆洲觀音山全民路跑
2018/10/28 Jonny 完成了第 10 半馬! - 臺北市『2018 健康活力，運動臺北』貓空路跑、健步活動
2018/01/02 恭喜 Jonny 獲得 1000 推
2017/12/17 賀！Jonny 破PB - 全馬 | 04:01:20
2017/11/26 Jonny 完成了第 10 馬! - 運動 i 臺灣 2017 蘆洲--觀音山全民路跑
2017/11/12 賀！Jonny 破PB - 全馬 | 04:09:23
2017/10/29 賀！Jonny 破PB - 半馬 | 01:49:39

< 上一篇

下一篇 >

9.0 km | 01:13:37 | 08:10/km

臺北市第十二屆舒跑杯路跑賽

官方成績
日期	2014-05-25
成績	01:13:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:10/km

日期: 2014-05-25 06:00 - 卡路里: 583 Cal

新北市

Jonny

·

5月累積里程 : 9.00 km

手動上傳 | 8 years ago

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km

王聖欣上傳了新日誌

13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km

鄭穗霓上傳了新日誌

4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km

EM 上傳了新日誌

10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km