5.6 km | 00:54:40 | 09:49/km日期: 2023-11-28 19:48 - 平均心率: 122 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'01" / 06'53" / 06'52" / 06'59" / 18'10" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'10" (+11'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'02" (+08'11") | 563 / 5563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.32 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 06'52" | 00:20'46" |
| 4 | 06'59" | 00:27'45" |
| 5 | 18'10" | 00:45'55" |
| 5.6 | 15'04" | 00:54'24" |
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