9.5 km | 00:58:37 | 06:10/km日期: 2023-11-26 08:41 - 平均心率: 134 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.8
Pace: 06'36" / 05'55" / 06'13" / 06'19" / 08'19" / 05'58" / 06'04" / 08'52" / 06'12" / 62'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+01'33") | 498 / 9498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 259.62 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'55" | 00:12'31" |
| 3 | 06'13" | 00:18'44" |
| 4 | 06'19" | 00:25'03" |
| 5 | 08'19" | 00:33'22" |
| 6 | 05'58" | 00:39'20" |
| 7 | 06'04" | 00:45'24" |
| 8 | 08'52" | 00:54'16" |
| 9 | 06'12" | 01:00'28" |
| 9.5 | 62'40" | 01:31'42" |
3700.5 km | 
0.0 km
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