9.1 km | 01:06:42 | 07:20/km日期: 2023-10-25 19:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'14" / 06'54" / 06'48" / 06'50" / 08'46" / 07'10" / 07'19" / 07'18" / 07'15" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'14" (+06'27") | 85 / 9085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
48.87 km 
Asics Gel Pulse 14 累積 :
51.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'54" | 00:14'08" |
| 3 | 06'48" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 08'46" | 00:36'32" |
| 6 | 07'10" | 00:43'42" |
| 7 | 07'19" | 00:51'01" |
| 8 | 07'18" | 00:58'19" |
| 9 | 07'15" | 01:05'34" |
| 9.1 | 13'22" | 01:06'43" |
2958.9 km | 
1763.4 km
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