13.2 km | 01:32:12 | 07:00/km日期: 2023-09-20 05:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 07'03" / 06'12" / 06'09" / 06'28" / 09'08" / 07'45" / 05'58" / 07'22" / 06'25" / 06'48" / 07'55" / 07'05" / 07'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.31 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'03" | 00:13'48" |
| 3 | 06'12" | 00:20'00" |
| 4 | 06'09" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 09'08" | 00:41'45" |
| 7 | 07'45" | 00:49'30" |
| 8 | 05'58" | 00:55'28" |
| 9 | 07'22" | 01:02'50" |
| 10 | 06'25" | 01:09'15" |
| 11 | 06'48" | 01:16'03" |
| 12 | 07'55" | 01:23'58" |
| 13 | 07'05" | 01:31'03" |
| 13.2 | 07'18" | 01:32'12" |
15141.1 km | 
304.9 km
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