8.8 km | 00:52:01 | 05:54/km日期: 2023-08-08 05:39 - 平均心率: 147 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'43" / 05'55" / 05'40" / 05'47" / 05'53" / 05'38" / 05'45" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
324.56 km 
母子鱷魚 小藍 蚵技Y拖 累積 :
1573.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'43" | 00:12'01" |
| 3 | 05'55" | 00:17'56" |
| 4 | 05'40" | 00:23'36" |
| 5 | 05'47" | 00:29'23" |
| 6 | 05'53" | 00:35'16" |
| 7 | 05'38" | 00:40'54" |
| 8 | 05'45" | 00:46'39" |
| 8.8 | 06'40" | 00:52'01" |
15135.8 km | 
304.9 km
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