10.1 km | 01:35:49 | 09:30/km日期: 2023-06-28 16:02 - 總爬升: 698 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 總步數: 14662 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 11'46" / 13'42" / 08'44" / 06'58" / 09'29" / 10'34" / 12'49" / 09'31" / 05'57" / 05'51" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'24" (+04'17") | 1315 / 1315 | 149 / 58 |
| 2 | | 14'13" (+07'06") | 1054 / 2369 | 146 / 47 |
| 3 | | 07'07" | 2104 / 4474 | 160 / 87 |
| 4 | | 11'09" (+04'02") | 1344 / 5818 | 149 / 60 |
| 5 | | 12'33" (+05'26") | 1194 / 7013 | 153 / 51 |
| 6 | | 07'34" (+00'27") | 1980 / 8994 | 159 / 82 |
| 7 | | 05'19" | 1090 / 10085 | 152 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 13'42" | 00:25'28" |
| 3 | 08'44" | 00:34'12" |
| 4 | 06'58" | 00:41'10" |
| 5 | 09'29" | 00:50'39" |
| 6 | 10'34" | 01:01'13" |
| 7 | 12'49" | 01:14'02" |
| 8 | 09'31" | 01:23'33" |
| 9 | 05'57" | 01:29'30" |
| 10 | 05'51" | 01:35'21" |
| 10.1 | 05'26" | 01:35'49" |
33098.1 km | 
53.9 km
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