5.0 km | 00:39:23 | 07:52/km日期: 2023-06-16 16:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'56" / 07'50" / 07'36" / 08'00" / 07'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
145.44 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'50" | 00:16'46" |
| 3 | 07'36" | 00:24'22" |
| 4 | 08'00" | 00:32'22" |
| 5 | 07'37" | 00:39'59" |
| 5.0 | 08'15" | 00:40'01" |
15901.0 km | 
254.8 km
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