8.0 km | 00:40:50 | 05:06/km日期: 2023-06-07 23:14 - 平均心率: 77 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 206
Pace: 05'57" / 05'20" / 05'07" / 04'24" / 05'25" / 04'17" / 04'35" / 05'45" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 219.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'20" | 00:11'17" |
| 3 | 05'07" | 00:16'24" |
| 4 | 04'24" | 00:20'48" |
| 5 | 05'25" | 00:26'13" |
| 6 | 04'17" | 00:30'30" |
| 7 | 04'35" | 00:35'05" |
| 8 | 05'45" | 00:40'50" |
| 8.0 | 02'58" | 00:40'51" |
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