6.1 km | 00:35:02 | 05:42/km日期: 2016-01-31 07:36 - 地點: 興隆路 - 天氣: 涼 - 平均心率: 151 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
Pace: 05'57" / 05'44" / 05'46" / 05'32" / 05'22" / 05'52" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'50") | 131 / 6131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
103.47 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
3047.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'44" | 00:11'41" |
| 3 | 05'46" | 00:17'27" |
| 4 | 05'32" | 00:22'59" |
| 5 | 05'22" | 00:28'21" |
| 6 | 05'52" | 00:34'13" |
| 6.1 | 06'14" | 00:35'02" |
7495.9 km | 
8919.7 km
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