10.0 km | 00:55:15 | 05:31/km日期: 2023-05-17 10:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 05'59" / 05'39" / 05'45" / 05'34" / 05'28" / 06'46" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'30" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.76 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
631.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'39" | 00:11'38" |
| 3 | 05'45" | 00:17'23" |
| 4 | 05'34" | 00:22'57" |
| 5 | 05'28" | 00:28'25" |
| 6 | 06'46" | 00:35'11" |
| 7 | 05'26" | 00:40'37" |
| 8 | 05'24" | 00:46'01" |
| 9 | 05'23" | 00:51'24" |
| 10 | 05'13" | 00:56'37" |
| 10.0 | 03'19" | 00:56'39" |
10254.8 km | 
2439.7 km
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