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9.2 km | 01:00:24 | 06:34/km 日期: 2015-12-01 06:16 - 地點: 9K - 天氣: 晴天 - 平均心率: 130 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% Pace: 09'30" / 06'51" / 06'26" / 06'33" / 06'26" / 06'35" / 06'47" / 06'13" / 05'51" / 05'14" / 早上維持心跳 130 上下來跑, 跑 9K 下來也不覺的累, 本週日神岡馬就是這樣的配速了!
12月累積里程 : 151.61 km NIKE AIR ZOOM STRUCTURE 18 累積 : 1563.4 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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