6.3 km | 00:41:42 | 06:34/km日期: 2023-01-05 20:11 - 平均心率: 167 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 04'28" / 07'00" / 06'59" / 07'10" / 06'59" / 07'32" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'02") | 982 / 982 |
| 2 | | 30'03" (+25'41") | 97 / 1080 |
| 3 | | 04'28" (+00'06") | 981 / 2061 |
| 4 | | 38'12" (+33'50") | 78 / 2140 |
| 5 | | 04'24" (+00'02") | 991 / 3131 |
| 6 | | 38'54" (+34'32") | 79 / 3211 |
| 7 | | 04'22" | 981 / 4192 |
| 8 | | 34'37" (+30'15") | 87 / 4280 |
| 9 | | 04'25" (+00'03") | 970 / 5251 |
| 10 | | 38'37" (+34'15") | 89 / 5340 |
| 11 | | 04'23" (+00'01") | 979 / 6320 |
| 12 | | 08'01" (+03'39") | 23 / 6344 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 171.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 07'00" | 00:11'28" |
| 3 | 06'59" | 00:18'27" |
| 4 | 07'10" | 00:25'37" |
| 5 | 06'59" | 00:32'36" |
| 6 | 07'32" | 00:40'08" |
| 6.3 | 04'36" | 00:41'43" |
5081.0 km | 
0.0 km
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