5.1 km | 00:58:18 | 11:21/km日期: 2022-12-14 20:30 - 平均心率: 118 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 07'03" / 08'51" / 08'10" / 13'33" / 17'06" / 25'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'33" (+06'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'04" (+09'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'35" (+18'22") | 134 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'51" | 00:15'54" |
| 3 | 08'10" | 00:24'04" |
| 4 | 13'33" | 00:37'37" |
| 5 | 17'06" | 00:54'43" |
| 5.1 | 25'44" | 00:58'11" |
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