5.0 km | 00:56:21 | 11:12/km日期: 2022-12-06 21:31 - 平均心率: 127 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 08'07" / 08'54" / 09'13" / 09'23" / 647'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'12" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'42" (+10'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'00" (+06'17") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 136.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'54" | 00:17'01" |
| 3 | 09'13" | 00:26'14" |
| 4 | 09'23" | 00:35'37" |
| 5.0 | 17'38" | 00:53'45" |
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