6.9 km | 02:01:30 | 17:35/km日期: 2022-11-13 18:46 - 平均心率: 82 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 18'57" / 15'36" / 15'45" / 14'01" / 16'09" / 15'53" / 26'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'12" (+05'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'44" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'08" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'53" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 27'28" (+13'27") | 906 / 6906 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'57" | 00:18'57" |
| 2 | 15'36" | 00:34'33" |
| 3 | 15'45" | 00:50'18" |
| 4 | 14'01" | 01:04'19" |
| 5 | 16'09" | 01:20'28" |
| 6 | 15'53" | 01:36'21" |
| 6.9 | 26'21" | 02:00'15" |
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