6.0 km | 00:36:35 | 06:05/km日期: 2022-09-26 05:59 - 平均心率: 122 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'40" / 06'02" / 05'55" / 05'50" / 05'52" / 06'13" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'32") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 250.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'02" | 00:12'42" |
| 3 | 05'55" | 00:18'37" |
| 4 | 05'50" | 00:24'27" |
| 5 | 05'52" | 00:30'19" |
| 6 | 06'13" | 00:36'32" |
| 6.0 | 06'53" | 00:36'35" |
16983.5 km | 
49.2 km
留言 
展開計圈分析
