8.1 km | 00:57:39 | 07:09/km日期: 2022-08-20 05:39 - 地點: 西子灣 - 平均心率: 119 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 07'12" / 06'49" / 06'44" / 06'47" / 08'12" / 13'23" / 07'14" / 07'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'15" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
199.83 km 
Nike Air Zoom Pegasus37 箱根白 累積 :
1042.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'49" | 00:14'01" |
| 3 | 06'44" | 00:20'45" |
| 4 | 06'47" | 00:27'32" |
| 5 | 08'12" | 00:35'44" |
| 6 | 13'23" | 00:49'07" |
| 7 | 07'14" | 00:56'21" |
| 8 | 07'15" | 01:03'36" |
| 8.0 | 03'23" | 01:03'46" |
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