4.1 km | 01:54:55 | 27:45/km日期: 2022-03-02 12:22 - 平均心率: 76 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 15'09" / 15'05" / 16'26" / 57'50" / 31'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'02" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'26" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 57'50" (+42'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'18" (+17'10") | 138 / 4138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 15'05" | 00:30'14" |
| 3 | 16'26" | 00:46'40" |
| 4 | 57'50" | 01:44'30" |
| 4.1 | 31'33" | 01:48'52" |
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