15.9 km | 01:35:00 | 05:58/km日期: 2015-05-12 19:39 - 地點: 成功嶺 - 平均心率: 165 - 卡路里: 1058 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 60%
Pace: 05'27" / 05'58" / 06'04" / 06'19" / 06'21" / 06'16" / 05'52" / 05'45" / 05'57" / 05'33" / 05'27" / 05'37" / 05'45" / 05'45" / 06'33" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'20") | 5757 / 5757 |
| 2 | | 05'44" | 8719 / 14476 |
| 3 | | 07'07" (+01'23") | 1402 / 15878 |
M Pace - 95 Mins
E pace 35 Mins (Warm up)
M pace 50 Mins
E Pace 10 Mins (Cold down)
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
139.14 km 
ASICS Cumulus 16 累積 :
1937.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'58" | 00:11'25" |
| 3 | 06'04" | 00:17'29" |
| 4 | 06'19" | 00:23'48" |
| 5 | 06'21" | 00:30'09" |
| 6 | 06'16" | 00:36'25" |
| 7 | 05'52" | 00:42'17" |
| 8 | 05'45" | 00:48'02" |
| 9 | 05'57" | 00:53'59" |
| 10 | 05'33" | 00:59'32" |
| 11 | 05'27" | 01:04'59" |
| 12 | 05'37" | 01:10'36" |
| 13 | 05'45" | 01:16'21" |
| 14 | 05'45" | 01:22'06" |
| 15 | 06'33" | 01:28'39" |
| 15.9 | 07'13" | 01:35'00" |
8087.1 km | 
5552.7 km
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