6.5 km | 01:03:29 | 09:43/km日期: 2021-11-17 05:52 - 平均心率: 118 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'45" / 07'34" / 06'41" / 15'06" / 11'54" / 11'55" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+04'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+05'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'54" (+05'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+05'14") | 264 / 6264 |
| 8 | | 13'24" (+06'43") | 260 / 6524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
106.03 km 
Nike FK女綠/25 累積 :
136.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'34" | 00:15'19" |
| 3 | 06'41" | 00:22'00" |
| 4 | 15'06" | 00:37'06" |
| 5 | 11'54" | 00:49'00" |
| 6 | 11'55" | 01:00'55" |
| 6.5 | 12'40" | 01:07'34" |
13740.2 km | 
7542.6 km
ricky tseng 說推
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