6.3 km | 00:47:34 | 07:32/km日期: 2021-11-12 05:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'35" / 07'19" / 07'37" / 07'41" / 07'15" / 06'56" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'08") | 310 / 6310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
209.18 km 
brooks GHOST13 累積 :
959.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'19" | 00:15'54" |
| 3 | 07'37" | 00:23'31" |
| 4 | 07'41" | 00:31'12" |
| 5 | 07'15" | 00:38'27" |
| 6 | 06'56" | 00:45'23" |
| 6.3 | 07'01" | 00:47'34" |
7348.8 km | 
35.0 km
留言 
展開計圈分析
