8.0 km | 00:54:38 | 06:47/km日期: 2021-09-28 18:16 - 地點: 高速公路橋下到新北大橋來回一圈 - 天氣: 有點涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 9736 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 06'46" / 06'37" / 06'29" / 06'35" / 07'07" / 06'44" / 07'29" / 17'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'51" (+00'48") | 1002 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'30" (+00'27") | 1001 / 3003 | 174 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 4004 | 183 / 82 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1004 / 5009 | 179 / 84 |
| 6 | | 07'04" (+01'01") | 1005 / 6014 | 176 / 79 |
| 7 | | 06'46" (+00'43") | 1000 / 7015 | 179 / 82 |
| 8 | | 07'36" (+01'33") | 1002 / 8018 | 177 / 73 |
| 9 | | 09'05" (+03'02") | 47 / 8065 | 166 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
49.53 km 
美津濃 k1ga2050-26寬版 累積 :
218.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'46" | 00:12'49" |
| 3 | 06'37" | 00:19'26" |
| 4 | 06'29" | 00:25'55" |
| 5 | 06'35" | 00:32'30" |
| 6 | 07'07" | 00:39'37" |
| 7 | 06'44" | 00:46'21" |
| 8 | 07'29" | 00:53'50" |
| 8.0 | 16'46" | 00:54'38" |
21994.2 km | 
609.9 km
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