5.4 km | 00:42:29 | 07:51/km日期: 2021-09-22 20:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'30" / 07'41" / 07'33" / 07'33" / 07'03" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'38" (+05'36") | 409 / 5409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 42.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'41" | 00:15'11" |
| 3 | 07'33" | 00:22'44" |
| 4 | 07'33" | 00:30'17" |
| 5 | 07'03" | 00:37'20" |
| 5.4 | 12'37" | 00:42'30" |
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