10.1 km | 00:57:22 | 05:39/km日期: 2015-04-21 20:09 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'07" / 05'39" / 05'36" / 05'46" / 05'43" / 05'30" / 05'30" / 05'52" / 05'53" / 05'40" / 07'25" /
基本訓練
V.A -- 敢愛敢當 - 丁噹
V.A -- 聽見下雨的聲音 - 魏如昀
V.A -- 陳淑芬與林志豪 - 王心凌
V.A -- 甩開 - 丁噹
V.A -- 不解釋親吻
V.A -- 泡沫 - 鄧紫棋 (G.E.M.)
V.A -- 再見陌生人 - 羅志祥
V.A -- 以後別做朋友 - 周興哲
V.A -- 像天堂的懸崖 - 李佳薇
V.A -- 都對也都錯 - 張惠妹
V.A -- 步步 - 五月天
V.A -- 咖啡在等一個人 (電影 等一個人
V.A -- 分手後不要做朋友 - 梁文音
V.A -- Baby Boy - 王心凌
V.A -- 跳進來 - 張惠妹
4月累積里程 :
87.24 km 
ASICS TARTHERZEAL-WIDE(虎走) TJR265-3075 累積 :
1614.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'39" | 00:10'46" |
| 3 | 05'36" | 00:16'22" |
| 4 | 05'46" | 00:22'08" |
| 5 | 05'43" | 00:27'51" |
| 6 | 05'30" | 00:33'21" |
| 7 | 05'30" | 00:38'51" |
| 8 | 05'52" | 00:44'43" |
| 9 | 05'53" | 00:50'36" |
| 10 | 05'40" | 00:56'16" |
| 10.2 | 06'52" | 00:57'21" |
25686.2 km | 
3406.5 km
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