22598.6 km | 
2075.8 km
| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  100.0 km | 11:39:08 | 06:59/km | 第6馬
日期: 2015-03-07 05:05 - 總爬升: 955 m - 地點: 南橫 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2219 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
 台北市郭葉華  台北市郭葉華  台北市郭葉華  台北市郭葉華  台北市郭葉華  平安完賽，速度也比預期的快不少，比去年宜蘭快了約1小時，果然我還是習慣跑山路。南橫沒有想像中的難跑，前10k都是上下坡交叉跑，後面40k全部都是緩上坡，所以最後10k會比較難撐。前50平均時速約8k，後50平均10k，幸好腳都沒出問題，能順利完賽～gps錶進隧道就掛點了，只好分段紀錄 賽前宣言: 上次騎車被封路，這次用跑得總該到的了吧 3月累積里程 : 233.27 km XT 上傳 | 9 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
