4.6 km | 00:58:29 | 12:44/km日期: 2021-05-04 20:20 - 平均心率: 127 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'44" / 07'10" / 07'18" / 11'59" / 17'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'58" (+04'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'01" (+33'51") | 593 / 4593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 89~109 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 109~122 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 122~126 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 126~134 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 134~138 | 97.5~100% |
| 最大心率為138 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'10" | 00:14'54" |
| 3 | 07'18" | 00:22'12" |
| 4 | 11'59" | 00:34'11" |
| 4.6 | 17'08" | 00:44'21" |
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