5.2 km | 00:57:53 | 11:04/km日期: 2021-04-22 19:53 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 97 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 14'10" / 12'57" / 10'45" / 07'55" / 09'36" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'10" (+06'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+05'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'41" (+02'44") | 198 / 3198 |
| 5 | | 07'57" | 1000 / 4198 |
| 6 | | 09'35" (+01'38") | 1000 / 5198 |
| 7 | | 10'54" (+02'57") | 30 / 5229 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.08 km 
ZEPRO 小黑夜 累積 :
280.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 12'57" | 00:27'07" |
| 3 | 10'45" | 00:37'52" |
| 4 | 07'55" | 00:45'47" |
| 5 | 09'36" | 00:55'23" |
| 5.2 | 10'53" | 00:57'53" |
7348.8 km | 
35.0 km
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